みふか's Journal, 02 Aug 20


View Diet Calendar, 02 August 2020:
1720 kcal Fat: 81.20g | Prot: 79.81g | Carbs: 162.42g.   Breakfast: セブンイレブン メープル&マーガリンもちふわパンケーキ. Lunch: ミツカン カンタンいろいろ使えま酢,  パプリカ,  日本酒, ヒガシマル 白だし,  卵, 佐藤食品 サトウのごはん 麦ごはん,  ごぼう,  ぶなしめじ,  豚コマ,  小松菜. Dinner: ミツカン 料理酒,  味噌, エバラ食品 黄金の味 中辛,  生姜,  長ねぎ,  植物油,  キャロットラペ,  キャベツ, ミツカン カンタンいろいろ使えま酢,  パプリカ,  トマト, おかめ納豆 国産中粒納豆,  豚コマ. Snacks/Other: ファミリーマート タピオカミルクティー. more...
1592 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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