Dianan2309's Journal, 02 Aug 20

3-х дневная кефирная диета
61.2 kg Lost so far: 6.8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 02 August 2020:
1447 kcal Fat: 41.71g | Prot: 97.11g | Carbs: 174.43g.   Breakfast:  Сметана 15%,  Творог 9%, Словяночка Кефир 1%. Lunch: Словяночка Кефир 1%, Словяночка Кефир 1%. Dinner: Киевхлеб Рулет с Персиковой Начинкой,  Персики,  Банан,  Кефир 1%. Snacks/Other:  Пшеничные Булки, Украинский Творог 5%, Кефир 2,5%,  Кефир 1%. more...
Losing 5.4 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Dianan2309's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.