Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
64.8 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
838 kcal
|
Fat: 22.53g | Prot: 49.95g | Carbs: 114.10g.
Breakfast: Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры Черри, Куриное Филе Вареное, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Dinner: Помидоры Черри, Избенка Йогурт Греческий 4%, Оладьи из Кабачков. Snacks/Other: Черника, ВкусВилл Сыр Козий Валансе , Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Черника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|