ValentinaGym94's Journal, 02 Aug 20

Per quest'anno ho dato, dal 3 agosto sono ufficialmente in vacanza, no calorie no macros, proveró a mangiare tutto ad istinto, mi sono resa conto che dopo tanti anni a pesare gli alimenti riesco ad indovinare il peso degli stessi o ci vado vicino..

View Diet Calendar, 02 August 2020:
1883 kcal Fat: 51.12g | Prot: 125.04g | Carbs: 232.91g.   Breakfast: Prozis Burro di Arachidi, Prozis Avena Istantanea, Puertosol Marmellata di Arance Amare Bio, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Pomodori, Carapelli Olio di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Gallo Riso Blond Integrale, Scotti Riso Integrale 10'. Dinner:  Fagiolini Verdi, Barba Biscotti di Grano Pane Olevano, Dante Olio di Oliva,  Uovo all'occhio di Bue,  Peperoni Verdi. Snacks/Other: Prozis Proteine Real Whey 100% Isolate, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Scotti Risette 100% Riso Biologiche,  Pera Coscia, Emilia Gocce di Cioccolata Fondente Extra. more...

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Comments 
@Raffaella: io mi preoccuperei di piú dei tuoi 20Kg di sovrappeso e dei problemi di salute che ne consegue 🤦 Nota Personale: ancora con 'sti Cliché della "Femminilità" ? Ahó, ma Basta! 🙅 
02 Aug 20 by member: barbaragambini
Quoto saga del luogo comune...non ci sono più le mezze stagioni, si stava meglio quando si stava peggio, una volta qui erano tutti prati...  
02 Aug 20 by member: mi sto allenando
Che stronze che siete, quando si è in attesa gli ormoni sono fuori controllo non è colpa mia del peso ma sto facendo di tutto per migliorare, anche scaricare un conta calorie. Il problema è che non calo di peso nonostante mangi poco. 
02 Aug 20 by member: raffaella1990
Ah, quindi siamo noi le cattive non tu che dai dell'uomo e del tozza alle donne? Comunque so perché non cali di peso, ma non te lo dico... Ora sono davvero la stronza..  
02 Aug 20 by member: ValentinaGym94
Certo, sempre colpa degli altri. E chi dopo il parto non si porta 20 kg? Ha gli ormoni sani? Vedo che tra l'altro la maternità ti ha rilassata....  
02 Aug 20 by member: mi sto allenando
Intanto mangiare poco non serve a un tubo... poi hai detto a questa ragazza che pare un uomo... fossi lei ti avrei asfaltato🤔 
02 Aug 20 by member: Gioly_
Non le cattive...le stronze 🤩 
02 Aug 20 by member: mi sto allenando
Giulia....sei stronza...🤩🤩🤩  
02 Aug 20 by member: mi sto allenando
Raffaella, complimenti per la maleducazione. vale, non la ascoltare . sono sicura che lo scrive semplicemente perché sei conosciuta sul social e ti vuole screditare .  
02 Aug 20 by member: kiikiigirl
Raffaella, complimenti per la maleducazione. vale, non la ascoltare . sono sicura che lo scrive semplicemente perché sei conosciuta sul social e ti vuole screditare .  
02 Aug 20 by member: kiikiigirl
Valentina complimenti.... Raffaella se non vuoi essere offesa non offendere... E poi sei una madre non dovresti permetterti di parlare così ad una ragazza giovane... E se qualcuno un domani lo facesse con tua figlia? Pensaci 
02 Aug 20 by member: marycrysty
wowwwww valeee! che fisichetto 🥳 dai prova a fare di istinto senza contare kcal, poi facci sapere come va.. brava 👏🏻🔝 un appunto a @raffaella ma come te ne esci "sei tozza,non sei femminile" qui chi sta messa male non è vale, sai? in gravidanza gli ormoni giocano tanti ruoli, ma non certo quello del "mi sfondo di cibo spazzatura" , ho avuto di recente due gravidanze una dopo l'altra, la prima ho preso 8.5 kg e la seconda 9 kg. sono nati bambini sanissimi di quasi 3 kg. cos'è...io non avevo gli ormoni? come dice vale, sei tu che non ti sei amata in un periodo così speciale nella vita di una donna! forse devi fare la revisione alla tua mentalità 😉😉 
02 Aug 20 by member: Chtulhu
Non sono stronza, mi fa morire la gente che dice siete cattivi quando ha dato dell uomo a una ragazza... eddai su 
02 Aug 20 by member: Gioly_
Una cosa che non mi spiego, ci sono donne su fs super in forma e super tirate, (fisici bellissimi e da gara, con anche i pettorali tirati, a me piacciono ma su di me non lo vedo adatto) che per ignoranza potrebbero essere criticate, io che cerco di essere una via di mezzo non troppo tirata e con un peso giusto per la ma altezza vengo presa di mira da questa Raffaella90... Comincio a pensare che sia fatto di proposito... 
02 Aug 20 by member: ValentinaGym94
Vale secondo me sei semplicemente capitata in mezzo ad una delle sue crisi postparto  
02 Aug 20 by member: marycrysty
@Vale stai da Dio. non dar peso ai commenti negativi senza senso... sarà invidia o semplicemente cattiveria innata. So che dà sempre fastidio essere criticati ingiustamente, ma visto che non conosci chi ti fa certe critiche fregatene e passaci sopra. @Raffaella sinceramente se non hai commenti intelligenti o utili da fare, certe cattiverie grauite puoi anche evitarle. si raccoglie ciò che si semina, non dimenticarlo perché poi non ti puoi lamentare se tutti ti vanno contro. 
02 Aug 20 by member: Tasha-89
@ValentinaGym94 stai da Dio !! 😘 ..Ah quella invidia come è brutta..Ma perché la gente cerca di sminuire gli altri per apparire migliori? 😂 
02 Aug 20 by member: ErreGii
@Raffaella1990, tu ti senti femminile? Perché a me per come ti atteggi sembri solo una buzzurra. Se riesci a sentirti meglio nella tua miseria solo cercando di buttare giù le altre donne, potevi anche pensarci prima di rovinarti l'esistenza con cambiamenti che chiaramente non sei in grado di gestire con serenità. Stai proiettando sugli altri le tue insicurezze e per quanto possa intuire che nella tua situazione la felicità e l'autostima altrui ti diano fastidio, il tuo atteggiamento misogino resta inaccettabile. Mentre sei qui per ritrovare la modella di Victoria's Secret che ti sei magnata durante la gravidanza, nel frattempo puoi farti una palata di affari tuoi per quanto riguarda i canoni estetici altrui. Come minimo sarai una di quelle che non fa altro che correre con la chiappa moscia anche perdendo venti chili, e un regime alimentare da 700 kcal. Sublímati. 
02 Aug 20 by member: Lady Nightshadow
Lady...ti devo frequentare di più 😂😂😂 
02 Aug 20 by member: mi sto allenando
Angelo dobbiamo incontrare lady😂😂😂questa ragazza è proprio una genovese doc😂😂😂 
02 Aug 20 by member: Gioly_

     
 

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