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wow... 3 Tage halten... das ist ja auch was. 😆 ohweh... heute "muss" ich Laufen. 😅 die Nacht war wieder anstrengend. hilft aber nichts. 🤗
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65.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1045 kcal
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Fat: 40.74g | Prot: 31.47g | Carbs: 137.31g.
Breakfast: Krüger Schoko Cappuccino, Marmelade, Schär Landbrot. Lunch: Bofrost Free Maultaschen, Gemüsesuppe. Dinner: Gemüsesuppe, Bofrost Free Maultaschen. Snacks/Other: Krüger Schoko Cappuccino, Zucchini Brownie TM Rezept. more...
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steady weight
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