Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 38.2 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 29.47g | Prot: 52.12g | Carbs: 165.15g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Clever Батон . Lunch: Свежий Хлеб Хлеб Отрубной, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Индолина Шея Индейки. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Свекла Вареная, Свежий Хлеб Хлеб Отрубной, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Snacks/Other: Компот без Сахара, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Clever Батон , Фруто Няня Фруктовое Пюре Яблоко-Груша, Агуша Полезный Перекус Рисовые Мини Хлебцы Груша. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maaa.mir's Weight History
|