обед 433к: отварная куриная грудка, рис с овощами и огурцы/помидоры
|
1602 kcal
|
Fat: 63.71g | Prot: 111.42g | Carbs: 153.12g.
Breakfast: Хлеб с Отрубями, Гречневый Суп, Сливочное Масло, Оливковое Масло, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Шампиньоны, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Болгарский Перец, Капуста, Оливковое Масло. Lunch: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Куриная Грудка Отварная, Чеснок, Цукини, Мистраль Рис Жасмин, Болгарский Перец, Лук, Морковь. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Вкуснотеево Ряженка 4%, Петрушка, Свеклы, Морковь, Цукини. Snacks/Other: Магнит Банан, Тыквенные Семечки, Миндаль, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Просто Мёд , Творог 9%, Принцесса Ява Чай Зелёный, Фруто Няня Фруктовые Кусочки Яблоко-Персик, Народное Здоровье Гематоген Детский, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
|
Comments
..хоспаде, молю, расскажите как вы вскрыли помидор под хризантему..
..и вы масло задвоили в завтраке?
16 Aug 20 by member: Faustoffel
|
ой, поверьте, очень просто. я коряво объяснить могу, а вы возьмите на ютубе введите в поисковик так: "Цветок из помидора. Украшения из овощей" там за пару минут покажут, это проще простого :)
17 Aug 20 by member: Soul8
|
а второй вопрос я не совсем поняла))
17 Aug 20 by member: Soul8
|
..там дважды указано масло)).. как я понимаю, к разным блюдам?
17 Aug 20 by member: Faustoffel
|
та то я что-то намудрила)) вообще должна была быть 1ч.л. оливкового)
17 Aug 20 by member: Soul8
|
Ого! Как у все нереально красиво и уверена, что вкусно😍 почему моё ПП по виду больше напоминает детскую неожиданность, нежели еду😂
20 Aug 20 by member: kitty2204
|
Kitty2204, спасибо :) поверьте, у меня тоже бывает морковная пюрешка неприличного не только цвета, но и консистенции)) или гороховый супчик, как будто он мне достался после кого-то)) просто такие блюда не проходят кастинг попасть в ленту fs)
20 Aug 20 by member: Soul8
|
Красивая сервировка! И все полезное))
|
Натали, спасибо :) я кстати заметила, что когда потрачу время на красивую подачу, то быстрей наедаюсь.. вроде бред, но факт))
06 Sep 20 by member: Soul8
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|