Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1010 kcal
|
Fat: 42.63g | Prot: 40.82g | Carbs: 117.81g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Чай с Лимоном, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Глобус Сосиски Молочные. Lunch: Чай с Лимоном, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Чеснок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Куриное Филе Вареное, Оладьи из Кабачков, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Капучино, Ягодный Пирог. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ronishark92's Weight History
|