Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 20.38g | Prot: 56.88g | Carbs: 187.46g.
Breakfast: Зеленый Чай, Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Кабачки Тушеные, Хек Запеченный, Перекресток Дыня Колхозница. Dinner: Батоша Лаваш, Мистраль Бурый Рис, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Весна1985's Weight History
|