Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
54 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 56.47g | Carbs: 164.23g.
Breakfast: Метрополис Пирожные Рыжик, Plesk Форель Слабосоленая , Буше Сыр Халлуми, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой. Lunch: Капучино, Пицца Домашняя. Dinner: Арбуз, Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Абрикосы, Персики. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katsidetka's Weight History
|