Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 93.31g | Prot: 56.50g | Carbs: 102.34g.
Pre-Breakfast: Вода. Breakfast: Маскарпоне, Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Elevenses: Макароны Отварные, Зеленые Оливки, Вода. Lunch: Магнит Сырные Шарики, Prime Капучино. Tea: Авокадо, Черный Перец, Лимонный Сок. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные). Supper: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|