Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 81.37g | Prot: 73.52g | Carbs: 175.23g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Конфета, Doremix Какао, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Красное Яблоко, Хохланд Творожный Сыр, Хлебная Страна Хлеб Витебский. Snacks/Other: Колбаса Варено-Копченая, Жареная Картошка, Омлет с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Айдар Салахов's Weight History
|