Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
885 kcal
|
Fat: 36.06g | Prot: 49.87g | Carbs: 92.52g.
Breakfast: Блины с Творогом, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Розумний Вибір Семена Кунжута, Яйцо-Пашот, Сильпо Лосось Слабосоленый, Сильпо Водоросли Хияши, Хлеб Черный, Кофе, Кофе. Dinner: Своя Лінія Плодово-Ягодное Мороженое , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Свиная Рулька Запечённая , Блинчики бархатные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena-cyba's Weight History
|