Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
87.9 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 48.74g | Prot: 56.20g | Carbs: 109.03g.
Breakfast: Агуша Молоко 3,2%, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Nutiva Семена Чиа, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Постный Борщ. Snacks/Other: Егорьевская Фабрика Хамон Свиной с/К, Капуста Белокочанная, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|