Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
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57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2508 kcal
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Fat: 54.48g | Prot: 96.37g | Carbs: 416.47g.
Breakfast: Coop Fichi Freschi, Fatina Mandorle Sgusciate , Esselunga Mandorle Sgusciate, Eurospin Noci Sgusciate, Alce Nero Zucchero di Canna Integrale, Chiquita Banana, Despar Farina di Riso, Paneangeli Amido di Mais, Despar Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Almaverde Bio Farina di Avena Integrale, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Despar Farina di Riso. Dinner: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Aringa Fresca, Curtiriso Riso Basmati, Spinaci Cotti (da Freschi). Snacks/Other: Coop Fichi Freschi, Fage Yogurt Greco Total 5%, Chiquita Banana, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Panini Integrali. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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Flama parva's Weight History
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