Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
82.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 31.93g | Prot: 44.88g | Carbs: 107.95g.
Breakfast: Яйцо, Банан, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Батон Нарезной, Лидкон Геркулес, Замороженные Ягоды, Помидоры, Поставы Городок Сыр "Голландский-Премиум". Lunch: Махеев Кетчуп Лечо, Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлеб с Семечками, Liberitas Оливки с Лимоном, Помидоры, Сыр Голландский. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька Молочко's Weight History
|