Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 35.72g | Carbs: 211.97g.
Breakfast: Кондитерский Дом Меркурий Кекс Вулканчики, Южное Молоко 3,2%, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками, Tassimo Latte Macchiato Baileys. Lunch: Чай, Кондитерский Дом Меркурий Кекс Вулканчики , Soba Гречневая Лапша, Сэн Сой Соевый Соус, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Чудо Испанский Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elina1401's Weight History
|