Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
103.6 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 84.28g | Prot: 78.74g | Carbs: 180.29g.
Lunch: Теремок Морс Клюквенный, Лента Лепёшка Сырная, Плов с Курицей, Избенка Салат Цезарь , Агротек Суп Куриный с Вермишелью . Dinner: Ашан Ролл Филадельфия. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|