Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2016 kcal
|
Fat: 72.56g | Prot: 83.30g | Carbs: 263.13g.
Breakfast: Кобринскиеюй Маслодельно-Сыродельный Завод Сыр Плавленый Сладкий Омичка Десертная, Ашан Арахис в Кунжуте, Слада Драже «Megaboom» Печенье в Кондитерской Глазури, Imres B. V. БАД Мультивит Бьюти, Витебскхлебпром Батон "Молочный" Нарезной, Замороженная Малина, Чай, Ореховые Истории Арахис Урбеч Обжаренный Тёртый, Банан, Сухие Семена Чиа, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Lunch: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Чай, Котлета Куриная, Увелка Гречневая Каша на Воде, Каравай Придвинья Хлеб "Хозяюшка", Борщ, Спартак Шоколад Белый с Миндалем и Кокосом. Dinner: Витьба Хлопья Кукурузные без Сахара, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Чай, Персики, Милава Био Творог 1%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец, Эконом Маркет Фаршмак с Приправами, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком. Snacks/Other: Экзон Плитка Гематоген с Курагой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|