Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
465 kcal
|
Fat: 21.30g | Prot: 27.59g | Carbs: 49.29g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир без Добавления Сахара с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый, Папа Может Вареная Колбаса, Грибы, Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, RIOBA Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikki69!'s Weight History
|