Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2250 kcal
|
Fat: 102.15g | Prot: 106.67g | Carbs: 225.67g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Heinz Соус Десертный со Швейцарским Шоколадом, Карат Сыр Творожный Violette, Дружба Сыр Плавленый, Жареное Яйцо, Арнаут Хлеб Чемпион. Lunch: Плов. Dinner: Арбуз. Snacks/Other: Ростик'c - KFC 2 Стрипса Острые, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Острый Шефбургер Де Люкс , Яшкино Конфеты Ярче, Бахетле Кутабы с Мясом, Бахрома Кутабы с Зеленью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лундстрем's Weight History
|