Анастасия Шуклинова's Journal, 30 Jul 20


View Diet Calendar, 30 July 2020:
1039 kcal Fat: 28.88g | Prot: 53.99g | Carbs: 146.62g.   Breakfast: Добра Їжа Пророщені Зерна,  Персик, Волошкове Поле Молоко 2,5%, De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові,  Вода. Lunch:  Зеленый Чай,  Капуста Белокочанная,  Помидоры,  Огурец (с Кожурой), Торчин Американская Горчица ,  Сметана 15%,  Куриная Грудка Отварная,  Лаваш. Dinner:  Дижонская Горчица, Ферма Йогурт Густой 8%,  Гренки Домашние,  Куриное Филе на Гриле,  Помидоры Черри,  Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other:  Вода,  Персик,  Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)),  Вода. more...
1722 kcal Exercise: Resting - 15 hours, Sleeping - 9 hours. more...

10 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Анастасия Шуклинова's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.