Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
52.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 40.52g | Prot: 38.83g | Carbs: 191.68g.
Breakfast: Сахарный Песок, Сахар, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке, Балтийский берег Форель Слабосолёная. Lunch: Оладьи. Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, ВкусВилл Пресервы из Рыбы, Яблоко, Хрустим Сухарики Сметана, Carlsberg Пиво, Сахарный Песок, Сахар, Пшеничный Хлеб, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|