Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 40.43g | Carbs: 223.57g.
Breakfast: Яшкино Мини Круассаны со Сливочным Кремом, Hame Паштет из Мяса Птицы, Белый Хлеб, Каждый День Рулет Бисквитный со Вкусом Клубники, Кофе с Молоком, ARO Повидло Сливовое , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай, Сметана , Главсуп Суп Овощной Вегетарианский, Hame Паштет из Мяса Птицы, Белый Хлеб. Dinner: Lay's Чипсы, Салат Овощной со Сметаной, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Рис Вареный. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|