Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
96.9 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 24.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 89.74g | Carbs: 122.65g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Кета Холодного Копчения Ломтики , Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко , Куриное Филе. Lunch: Green Brim Суп Фасолевый, Говядина Постная. Dinner: Перец фаршированный, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко . Snacks/Other: Бондюэль Зелёный Горошек, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Кабачковые Оладьи с Сыром, Малина, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doloilishnee's Weight History
|