Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 35.75g | Prot: 56.28g | Carbs: 145.55g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Геркулес Геркулес на Воде. Lunch: Ашан Огурец, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. Dinner: Мираторг Рагу из Говядины по-Домашнему. Snacks/Other: Пятерочка Нектарин , Real Сырники Классические, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Нектарин . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary Middling's Weight History
|