|
Картофельная запеканка с говяжьей начинкой 184гр - 166ккал Салат из огурцов, перца и помидоров - 30ккал ИТОГО: 196ккал
|
1064 kcal
|
Fat: 23.86g | Prot: 57.13g | Carbs: 117.26g.
Breakfast: Джем или Варенье с Низким Содержанием Сахара, Нектарин, Творог 9%, Овсяное Печенье (с Изюмом), Каша Овсяная 1:1, Банан. Lunch: Дикий Рис (Вареный), Кетчуп, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Творог (с Обезжиренным 2% Молоком), Болгарский Перец, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Хлебец, Каша Овсяная 1:1, Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aysel2904's Weight History
|