Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 44.85g | Prot: 70.99g | Carbs: 82.80g.
Breakfast: Помидоры, Лаваш, Метро Сыр Сулугуни 30%, Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Сердце Свиное, Булгур, Сметана 15%. Dinner: Розумний Вибір Квашеная Капуста с Клюквой, Шампиньоны, Яйцо. Snacks/Other: Голубика, Арахис. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|