Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 39.63g | Prot: 87.90g | Carbs: 233.85g.
Breakfast: Кофе, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Макси Пирог с Курицей и Сыром. Lunch: Дикси Нектарины, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Обычное Кофе, Невский Кондитер Батончик Сливочный. Dinner: Русский Гематоген Гематоген с Семечками, У Палыча Пирожное, Кофе. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
altatiana040287's Weight History
|