Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
805 kcal
|
Fat: 47.23g | Prot: 78.47g | Carbs: 13.54g.
Breakfast: Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Говядина Тушеная. Dinner: Кофе с Молоком, Bombbar Джем Ананасовый, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
somov3107's Weight History
|