|
GM)) Сніданок 554 ккал Зелена гречка, филе індички на пару, гриби гливи з цибулею, морквою в томаті, овочевий салат, гарбузове насіння, яблука "Білий налив" та алича, обовязково чай та кава))) Фруктів половину зїла а інша половина буде на перекус
|
1546 kcal
|
Fat: 54.54g | Prot: 93.08g | Carbs: 163.20g.
Breakfast: П Помидоры, АТБ Огурец, Freshline Рукола, Gerber Пюре Персик, Сильпо Яблоко, Чумак Томатная Паста 25%, Сильпо Морковь, Сильпо Лук Репчатый, De Luxe Шампиньоны , Наша Ряба Индейка, Розумний Вибір Гречка, АТБ Огурец, Маринадо Огурец Маринованный, SEMKI Тыквенные Семечки . Lunch: La Veneta Руккола, Чумак Томатная Паста 25%, Сильпо Морковь, Сильпо Лук Репчатый , De Luxe Шампиньоны , SEMKI Тыквенные Семечки , П Помидоры, АТБ Огурец, Маринадо Огурец Маринованный, Овостар Белок Яичный, Наша Ряба Индейка, Розумний Вибір Гречка, АТБ Кабачок. Dinner: SEMKI Тыквенные Семечки, АТБ Дыня. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|