Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
79 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 68.78g | Prot: 84.45g | Carbs: 171.42g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Фермерский, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Уже Готово Паста Фарфалле с Лисичками. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Prosto Крупа Гречневая, Огурец (с Кожурой), Капучино. Snacks/Other: Любятово Печенье Мария Традиционное. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolpakovajulia9's Weight History
|