Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
45.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 76.75g | Carbs: 156.39g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Bravolli Булгур Крупный, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Черная Смородина, Миндаль Миндаль, Облепиха, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Магуро Филе Тунца Натуральное. Lunch: Магуро Филе Тунца Натуральное, Дикси Персики Плоские, Грецкие Орехи, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Dolce Albero Макароны Бантики, Кабачок, Хлеб. Dinner: Carraro Растворимое Какао Carraro Cacao Amaro , Добрые Традиции Урбеч из Белого Кунжута, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Живой Продукт Живой Шоколад, Черная Смородина, Кабачок, Bravolli Булгур Крупный, Глобус Сыр Пармезан Уругвай 42%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|