Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
73.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 38.44g | Prot: 68.96g | Carbs: 50.03g.
Breakfast: Chikalab Миндальная Паста с Морской Солью, Магнит Банан, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Геркулес Геркулес Традиционный, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Яйцо. Lunch: Красные Помидоры, Яйцо, Лента Сыр Лёгкий 30%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
naumanhik's Weight History
|