Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
|
80.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1492 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 79.01g | Carbs: 196.43g.
Breakfast: Русское Море Сёмга Горячего Копчения, Глобус Огурцы Малосольные, На здоровье Хлеб Бездрожжевой, Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе, Банановые Оладьи, Гороховая Каша, Global Village Огурцы Малосольные, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой, Борщ со Свининой. Dinner: Банановые Оладьи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лечо, Макароны Отварные. Snacks/Other: Помидоры, Пятерочка Груша Сезонная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Пашко's Weight History
|