|
В чит дей съела две порции начос с гуакамоле и картошку фри под 4 сырами, плюс неограниченное количество алкоголя. И тут на! Надо не забывать делать себе такие «разгрузочные» дни 😂
|
65.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
477 kcal
|
Fat: 21.70g | Prot: 26.45g | Carbs: 43.44g.
Breakfast: Vito Грано Хлеб Пшеничный Цельнозерновой, Активиа Йогурт Овощной, Злагода Сливки 10%, Красные Помидоры, Philadelphia Сыр Light, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|