Elka_fit's Journal, 28 Jul 20

После тренировки 🏋️‍♀️
Капуста тушеная с медальонами из свиной вырезки. В лоточке может и не красиво, но оч вкусно 😋
Поем и пройдусь за кофейком ☕️ 🍫
Доброго дня! Всем отличного настроения ☀️

View Diet Calendar, 28 July 2020:
1686 kcal Fat: 126.41g | Prot: 100.56g | Carbs: 36.18g.   Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Шоколадной Начинкой, Сало, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Капуста Тушеная. Dinner: Вологодское Масло Сливочное, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Дома Бульон из Баранины, Русский Пармезан Сыр Истринский, Огурец (с Кожурой), Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные Варено-Копченые. more...

35 Supporters    Support   

Comments 
Уж лучше в лоточке и в машине покушать , чем схомячить непонятно что из магазина , чтобы голод заглушить 👍👍👍 
28 Jul 20 by member: Irena_12
Volkswagen))? 
28 Jul 20 by member: Havana2009
Havana ага, гольфик 🚙  
28 Jul 20 by member: Elka_fit
Irena да, согласна. Для меня главное не лениться и с вечера собрать лоточки. Если оставлю на утро - точно не успею 😀  
28 Jul 20 by member: Elka_fit
😂я сама такая. Но, стараюсь себя заставлять все собрать , вплоть до перекусов . Тогда точно, на следующий день ,не будет порывов купить какую-то вредность к чаю 😂😂😂 
28 Jul 20 by member: Irena_12

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Elka_fit's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.