Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
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72.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2831 kcal
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Fat: 57.92g | Prot: 155.29g | Carbs: 410.46g.
Breakfast: Gina Burro di Arachidi, Zuegg Marmellata Pesche Zero Zuccheri Aggiunti, Fage Fruyo 0% Ciliegia, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Carnaroli, Delizie del Sole Riso Carnaroli, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Riso Carnaroli. Snacks/Other: Perugina Mousse al Cioccolato con Sottilissime Sfoglie Fondente Nero, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Noi Voi Corn Flakes. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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manucapi's Weight History
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