Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 36.05g | Prot: 82.43g | Carbs: 65.11g.
Breakfast: Я Любимый Котлеты Куриные на Пару , Жареное Яйцо без Жира, Чай с Молоком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Борщ со Свининой. Snacks/Other: Бежин Луг Творог Клубника-Земляника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borisovastasia's Weight History
|