Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 77.03g | Prot: 113.48g | Carbs: 170.55g.
Breakfast: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Good Food Пекан, Талицкие Молочные Фермы Йогурт с Черникой 3%, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Бондюэль Италия Микс , Emborg Гребешки Очищенные, Магнит Персик, Вологодская Ягода Крыжовник. Snacks/Other: Талицкий Молочный Завод Йогурт с Чёрной Смородиной, Ашан Абрикос, Авокадо 🥑 Авокадо, Яйцо М (Три Несушки), Ашан Огурец. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SunInside's Weight History
|