Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 123.89g | Carbs: 138.92g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Хохланд Фетакса в Рассоле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Lunch: Банан, Яблоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Нежинская Творог Обезжиренный. Dinner: Кабачок, Грудка Индейки. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|