Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2499 kcal
|
Fat: 114.02g | Prot: 83.93g | Carbs: 295.12g.
Breakfast: Ярмолпрод Йогурт Клубника-Малина, Яблоко Зеленое, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Рамоз Арефинская Сметана, Юбилейное Печенье Традиционное, Tess Зелёный Чай. Lunch: Магнит Мюсли Запечённые с Орехом , Салат Овощной с Маслом, Жаренные Пельмени, Tess Зелёный Чай. Dinner: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Даниловский Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сосиски Молочные, Ярмолпрод Молоко 3,2%. Snacks/Other: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Мюсли, Салат Овощной с Маслом, Красная Фасоль (Консервированная). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nakiyame's Weight History
|