Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2071 kcal
|
Fat: 62.48g | Prot: 77.89g | Carbs: 242.64g.
Breakfast: Абрикосы, Оско Печенье Имбирное Сахарное, Хлебзавод 2 Хлеб "Ржаной Лекарь", Морковь, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Чай с Молоком, Лента Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Арбуз, 365 Дней Рожки, Лента Голубцы с Мясом и Рисом, Самогон. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shdv1985's Weight History
|