Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
56.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 92.04g | Prot: 118.25g | Carbs: 149.63g.
Breakfast: Рощинский Сыр Адыгейский , Омлет с Творогом, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Белебеевский Масло Сливочное 61,5%. Lunch: Рощинский Сыр Адыгейский , Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Волжаночка Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Персики, Рощинский Сыр Адыгейский , Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Гречка Отварная, Омлет с Творогом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арбуз. Snacks/Other: Алексеевский Йогурт Тыква-Груша с Семенами Чиа, Рощинский Сыр Адыгейский , Омлет с Творогом, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Белебеевский Масло Сливочное 61,5%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilnara1307's Weight History
|