Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1155 kcal
|
Fat: 49.49g | Prot: 111.47g | Carbs: 66.95g.
Breakfast: Комо Сыр Голландия, Жареное Яйцо без Жира, Гречка Отварная, Красные Помидоры. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Dinner: Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina489's Weight History
|