Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 41.49g | Prot: 110.33g | Carbs: 232.43g.
Breakfast: Красные Вишни, Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Чай с Молоком. Lunch: Чай с Молоком, Makfa Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Сазан Жареный. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Финик, Курага. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZHANSAY86's Weight History
|