Manni1961's Journal, 26 Jul 20

Dönerfleisch mit Salat und selbstgemachtem Tzatziki, ca. 670 kcal 😋😋😋 yummy

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2100 kcal

Fat: 81.31g | Prot: 185.96g | Carbs: 149.04g.   Breakfast: Veganz Kakao-Nibs, Erythrit (Pulver), Andechser Natur Bio Skyr. Lunch: Schwarzer Pfeffer, Knoblauch, Gurke (mit Schale), Andechser Natur Joghurt 0,1%, Magerquark, Alnatura Kakaopulver, Erythrit (Pulver), Andechser Natur Bio Kefir Mild, Mannis Fetasalat #4, Quark-Kiwi-Zitronen-Auflauf #1. Dinner: Lizza-Pizza #5, Alnatura Ghee, Pilz-Sauce Biovegan, Schwarzwaldhof Schinkenwürfel, Rote Zwiebeln, Gut & Günstig Pfifferlinge, Lizza-Pizza #4. Snacks/Other: Erythrit (Pulver), Andechser Natur Bio Kefir Mild, ingwershot, coke, wasser, kaffee. more...

1869 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...