Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 64.97g | Prot: 77.62g | Carbs: 173.40g.
Breakfast: Хлеб Черный, Тушеные Овощи, Соевое Мясо. Lunch: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Семена Тыквы. Dinner: Печеные Овощи, Здоровка Соевое Мясо. Snacks/Other: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Snickers Minis, Nestle Кит Кат Темный Шоколад, Nestle Кит Кат Мини, МарС Конфета Баунти, Подсолнечное Масло, Черноголовка Золото Саян. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
toxicrich's Weight History
|