Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 58.39g | Prot: 107.32g | Carbs: 80.36g.
Breakfast: Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Овсяные Хлопья. Lunch: Печеночные Оладьи, Баклажаны Гриль. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Ecomil Миндальное Молоко 1,9%, Миндаль, Нектарины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina489's Weight History
|