Merienda keto, yogurth griego con frutos secos y café con crema.
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2274 kcal
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Fat: 174.37g | Prot: 135.97g | Carbs: 69.36g.
Dinner: Longaniza, La Serenísima Queso Sardo, La Paulina Queso Dambo, Paladini Jamón Cocido, Lechuga, Finlandia Queso Untable Clasico, Tregar Crema de Leche, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Disco Colita de Cuadril. Snacks/Other: Mapsa Puro Chocolate sin Azúcar , La Serenísima Crema Chantilly , Almendras, Nuez, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Crema de Leche, Palta Hass, Café, Tregar Crema de Leche, La Serenísima Crema Chantilly , Yogur Griego, Almendras, Nueces. more...
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Comments
25 Jul 20 by member: cae.el.sol
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aún no consigo el yogurt .son re pobres los chinos de mi barrio jajaja
25 Jul 20 by member: cae.el.sol
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No es demasiado? No rebasa tus macros?
25 Jul 20 by member: MarjoUribe
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25 Jul 20 by member: san1105
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Lo hago yo! Simplemente es haciendo yogurth casero común, y lo pones a escurrir el suero en un lienzo, y con el suero la lactosa.
Mira, la merienda tuvo unas 600 calorías, con unos 10g de carbohidratos, pero hoy no había comido en todo el día, y planeo cenar carne con ensalada, por lo que cierra todo.
25 Jul 20 by member: May_86
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Ahhh entonces genial jejejejee
26 Jul 20 by member: MarjoUribe
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